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技  エレベーター 向かい合った支えがトップの足底を支える形  エクステンション  エクステンションリバティー  ヒールストレッチ  スコーピオン  アラベスク  スケール  ショルダーストラドル  ダブルベースサイスタンド モーション  ハイV  ローV  ライトハーフハイV・レフトハーフハイV  タッチダウンモーション  ライトパンチアップ・レフトパンチアップ  Ｔモーション  ブロークンＴ ジャンプ  トータッチジャンプ 開脚した脚のつま先をタッチするジャンプ  パイクジャンプ 脚を閉じて前屈の姿勢でジャンプする  フロントキック 前方に脚を蹴り上げる動作  サイドハードル ハードルを飛ぶ時のように片方の足は伸ばして片足は曲げる  ユニバーサルジャンプ 手を下に下げて開脚は高く上げる |