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ボウリングの投げ方・投球フォーム

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ボウリングの投げ方
アドレス 構えること
プッシュアウェイ ボールを前に押し出してタイミングをはかります。
ダウンスイング ゆっくりボールを振り下ろします
バックスイング 後ろに振り上げる動作
フォワードスイング 位置エネルギーが最もある最高点から振り下ろし運動エネルギーにかえる動作
リリース ボールを離す動作
フォロースルー 腕をふりぬく

アドレス プッシュアウェイ ダウンスイング バックスイング



フォワードスイング リリース フォロースルー